Bra bröd

Idag är jag med som dietist i Aftonbladets brödtest, vi går igenom 17 vanliga brödsorter där smak och nyttighet testas.  

- Generellt innehåller ett bra bröd fullkorn och är nyckelhålsmärkt. Vad som är ett bra bröd för just dig handlar också om vad du äter i övrigt under dagen, hur mycket du rör på dig och hur gammal du är. Smaken är också viktig, ett bra bröd är ett gott bröd, säger jag i artikeln. 

Testvinnaren - Bästa brödet näringsmässigt: 

Fazer Råghalvor

Bra bröd näringsmässigt

Pågen Lingongrova special

Pågen Havre gott

Fazer Rågform

Fazer Chiabröd

http://www.aftonbladet.se/tester/article23740251.ab

FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg