Honungsbevis

Idag skriver

Dagens Medicin

om en stor studie som fastställer honungens hostdämpande effekter. Det är

israeliska forskare

som har testat fyra olika behandlingar på 300 barn med nattlig hosta i samband med luftvägsinfektioner.

Föräldrarna fick skatta hur svåra barnens symtom var under två nätter av hosta. På kvällen före den andra natten fick barnen en engångsdos av fyra preparat. Besvären ansågs något lindrigare för dem som fått honung. Skillnaden var ungefär 3,5 poäng på en 20-gradig symtomskala.

Studien var dubbelblind, det vill säga att varken barn, föräldrar eller deltagande läkare kände till vilken behandling barnen hade fått. Tidigare studier har visat honung till och med kan ha bättre effekt än receptfria hostmediciner, enligt Dagens Medicin.

Min kommentar

Ibland är mat bättre än medicin. För inte så länge sedan rapporterades det även om att

hostmedicin inte är bättre än vanligt kranvatten

. Här kan alltså honungen med sina antiinflammatoriska egenskaper vara ett strå vassare.

Själv brukar jag kurera mig med

den här förkylningsdrycken

om hostan slår till. Min specialdryck innehåller även ingefära, citron och grönt te - massor av antioxidanter och en hög grad placeboeffekt också om inte annat :)

Förkylningsdryck och lägenhetsstress

Efter en stressig period när vi säljer vår lägenhet (inte klart än, så letar du eller någon du känner efter en 2a i sjöstaden, klicka in här) har jag så klart blivit pangförkyld. Inte optimalt med visningsstädning och en liten 1,5 åring + hund att hålla reda på... Tack och lov bra timing jobbmässigt, mellan två uppdrag just nu.

Jag kurerar mig med en god förkylningsdryck som innehåller:

1 msk Honung
1/2 citron
1 bit ingefära (stor som en valnöt ungefär) - skala med potatisskalare
Kokande vatten som hälls över, rör runt.

Honung lenar halsont, c-vitamin från citronen boostar immunförsvaret liksom ingefära. God smakkombination är det också.